西曲矿“舞动人生 瑜见美丽”女职工“瑜伽课堂”开班

为了进一步提升广大女职工整体综合素养，缓解工作压力，树立自信、健康、快乐、从容的生活理念，4月13日，西曲矿“舞动人生 瑜见美丽”女职工“瑜伽课堂”在该矿体育馆开班。该矿各基层单位分会主席、女工委员、女职工等参加了开班仪式。

瑜伽训练融体操、舞蹈、音乐、文化于一体，同时具备增进身体健康，培养正确体态，塑造完美形体的优点，已经成为一种深受广大女性喜爱的健身运动。开班仪式上，古交市梵谷瑜伽养生馆的瑜伽教练进行了瑜伽体式表演，向女职工现场展示了瑜伽的魅力。

为了保障瑜伽班顺利开班，该矿购买了瑜伽垫、拉伸带、瑜伽球等所需的器具，并聘请专业瑜伽教练为大家示范、讲解、指导。同时，将于每周二、四下午定期举办瑜伽培训。各单位将根据工作情况，合理安排女职工进行参与。